Je construis mon propre parcours avec tous les objets de la maison et ou/du jardin et je le refais autant de fois que je le souhaite !
Sur mon parcours, je peux : sauter, passer en dessous, passer au dessus, sauter par dessus, sauter à cloche pied, ramper, grimper, escalader, faire une roulade, faire des pas jambes serrées, faire des pas jambes écartées, marcher en arrière…et inventer !
Si je veux montrer mon parcours ou m’inspirer de ceux des autres
Motricité à domicile en DIY sur Facebook (crée par une psychomotricienne)
Je peux aussi y jouer de différentes manières….faire des variantes….
Je le fais vite/doucement, sur la pointe des pieds, « à la manière d’un petit chat », « comme quelqu’un de content », « comme un clown… », les yeux fermés, sur une musique et statue quand on coupe la musique…
Je dessine mon parcours avant de le construire, ou après…
Je fais mon parcours avec un sac lesté sur la tête, sur le dos de ma main… (remplir un sac de congélation avec du riz pour sac lesté maison)
Je fais le funambule : avec du scotch de couleur (travaux) ou autre, tracer un parcours avec une ligne dans la maison….disposer des objets au sol à enjamber ou attraper sans sortir ses pieds de la ligne durant tout le parcours.
Je joue à l’espion : je colle des fils sur les murs d’un couloir à la pâte à fixe et je passe au travers sans toucher.
Pour les plus grands ; parcours sportifs « le sportographe » ici.
Atypiques parcours…
Autres sites pour piocher des idées de parcours maison : là, là, et encore là.
Fabuleux en mouvement 